おむつ替えがつらい！
松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」が
５ｃｈ（５ちゃんねる）で話題になってる。
効果なし、効果ありなど盛り上がってるけど、
小学生でも80代の高齢者でも
実践できるシンプルな手法
っていうのは、どうなんだろうね。
気になるけど、豚に真珠になったら嫌だし．．．
どうしようかな。
腰に原因がある坐骨神経痛とひざの
痛みにも対応してるんだって。
ダメ元で試してみようかな。
腰痛改善実績の高い、
壮快カイロプラクティックで最も多い
椎間板要因腰痛の改善に実績のある
セルフケアマニュアルなんだって。